Autoestima, como fomentarla

Por: Psic. Gabriela López Deschamps
Directora de “Mundo de Sueños”

La familia es nuestra primera y más importante plataforma de aprendizaje, en ella aprendemos actitudes y habilidades para vivir, desarrollamos confianza en los demás y seguridad en nosotros mismos. Al hablar de educación es básico el retomar la palabra: AUTOESTIMA. ¿Pero qué tanto la aplicamos en nuestras vidas y cómo la fomentamos o la estropeamos en nuestros niñ@s?

Sabemos que autoestima se refiere al concepto, seguridad y amor que tenemos de nosotros mismos. Gracias a ella nos desenvolvemos y actuamos de una manera positiva o negativa no sólo ante una sociedad, sino también en las maneras de resolver conflictos, superar adversidades y triunfar en la vida.

Cuando a nuestros hij@s los sobreprotegemos, es decir: les queremos resolver todo y cada uno de sus problemas, cuando no confiamos en ellos, cuando les decimos qué hacer y cómo hacerle sin respetar sus iniciativas; cuando no dejamos que se equivoquen y aprendan de sus errores, cuando no permitimos que se separen de nosotros por temor a que les pase algo, les estaremos enviando mensajes deteriorando su imagen, confianza y su propio valor.

Si bien es natural que como padres tengamos altas expectativas sobre nuestros hij@s, debemos de respetar sus intereses y personalidad siempre. Por lo mismo es necesario tener en cuenta que cada persona es un ser único y especial, evitemos compararlos con otras personas, reconozcamos cada uno de sus pequeños y grandes logros, enseñémosles a cuidarse tanto física, mental y emocionalmente; éstas serían estrategias para fomentar el autoconcepto de nuestros niñ@s desde pequeñ@s.

Para cambiar actitudes o creencias se requiere primero reconocer la necesidad de cambio, así que mamá y papá: si aprendemos a reconocer las distintas situaciones que pueden llevarnos a ser poco asertivos con nuestros niñ@s tendremos la oportunidad de evitar transmitir mensajes contradictorios.

Actuar positivamente, permitirles que comuniquen lo que sienten, lo que quieren, lo que les disgusta, escucharlos con atención, sin juzgar, sin etiquetar, sin olvidar que nuestros hij@s necesitan límites y que como padres nos corresponde enseñárselos en un clima óptimo. Recordemos siempre que la falta de autoestima puede hacerlos: dependientes, inseguros, irresponsables y en consecuencia incapaces de resolver su vida por si mismos.

Así que pensemos y reflexionemos si nos dirigimos con nuestros hij@s: con insultos, apodos, burlas, ironías, críticas constantes, descalificaciones, amenazas, gritos o con indiferencia. La tarea de ser padres es ardua y nunca acaba, pero debemos constantemente hacer nuestro mejor esfuerzo para cumplir con responsabilidad el conducir a nuestros hij@s por la vida con amor y seguridad personal.